體驗自己的喪禮，重新排序人生
圖片擷取自丹妮婊姐影片
丹妮婊姐參加的「生前告別體驗」，是帶領體驗者循序漸進設想離開人世間最難割捨的事情、面對人生無常的真實、反思其道理，在入棺體驗後，往往能加深對生活的珍惜。
丹妮婊姐坦言，心裡最放不下的永遠是家人和寵物，如果自己不在了，又有誰能去照顧他們？當她被問到希望自己是怎麼離開，丹妮婊姐說：「聽說車禍當場身亡、或是主動脈剝離，是猝死？總之我希望不要痛苦太久，尤其不要讓我得到癌症，那種要折磨很久的！」她沒有設想過會怎麼離開，但假設死亡來臨，希望最後是沒有痛苦的走。（編輯推薦： 醫師陪伴83歲媽媽在家「斷食」善終：完成母親請託，走得輕鬆好過痛苦地活）
當到了生命盡頭，只願愛的人未來一切安好
「其實很多時候我們都以為是活著的人來不及跟裡面的人說話，其實是裡面的人會覺得自己還有好多話沒說。」在入棺體驗結束後，丹妮婊姐用五分鐘的時間，對親朋好友留下想說的話。而她的第一個對象就是父母，「我是世俗眼中，比較叛逆的女兒，真的很抱歉…」儘管自己平日裡總對家人態度火爆，尤其是與自己個性不合的母親更是如此，但其實心裡是真正很愛他們的。她也坦言，無論可能發生任何意外，都不希望父母用餘生去痛苦她的死亡，能夠安養天年、未來順風順水、一切安好最重要。
體驗之外，除了學會更珍惜的同時，也能重新審視自己的人生，規劃那些從沒想過，卻有可能近在咫尺的未來。
為自己走的那天做打算，丹妮婊姐：海葬要出海？那太麻煩，我死後要最方便的樹葬
一開始，周遭的人聽到丹妮婊姐要參加生前告別體驗的反應都難以理解，但她認為這是只要參加就會有收穫的、有意義的事，就像是在傳統文化中時常避諱生死話題，覺得觸霉頭、不吉利，也造就多數人對生死的不了解，才會在真正碰上天人永隔時無法釋懷。生前告別體驗固然是一種方法，但其實從日常裡我們就能以最簡單、輕鬆的方式來為所有狀況提前做好準備。
在這場體驗之後，丹妮婊姐和觀眾分享她已經釐清了自己生命中的先後順序，離開以後最希望家人能替自己做的事，她說：「希望自己的喪禮是最便宜的，之前有問過人家說海葬，但海葬還要出海很麻煩，所以好像最方便應該是樹葬。」離開之後，她不捨得還讓家人得花大把鈔票和時間心力去處理，所以最好還是從簡進行。（編輯推薦： 死後不想擠在靈骨塔！譚艾珍：請幫我選擇花葬，讓我走得瀟灑又浪漫）
丹妮婊姐：「永遠不知道是明天先到，還是無常先到。」
為了避免離開的時候心願未了，離世後留下的身外之物要如何分配、希望能怎麼處理自己的身後事、有什麼是最後想傳達給家人、朋友的，你無法預知明天會以什麼樣的方式到來，所以更應該撇除不需要的擔憂，真摯地與家人討論，甚至自己嘗試撰寫遺書交代，都是為了不讓自己遺憾，也留給家人一層保障。
計畫永遠趕不上變化，我們無法預測人生的下一步，例如丹妮婊姐在影片裡提到與男友的相處也是，原本的感情在一天之內化為烏有，她才深刻地體會到人生充滿了變數，而生死更是。就像影片中提到：「如果生命中有不如意快讓它過去，因為一切終會化為塵土，應珍惜更重要的日子」而今都有走到最後的一天，在那之前好好把握當下，珍惜與摯愛們相處的每天，再每天花一些時間去調整面對死亡的心態，才能在最後留下圓滿的人生。
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