藉著洗髮精，用指腹清洗、按摩頭皮。敏家診所院長劉國麟醫師表示，長髮的人要從髮根往髮尾方向，指腹以Z字型運動方式前進。彭賢禮說，頭皮清潔完再用泡沫清潔頭髮。 用溫水沖洗掉頭皮與頭髮上的泡沫，不要有泡沫殘留，以免引發過敏不適。 以上各步驟重複一次，可將頭皮洗淨。第二次洗頭，洗髮精用量還可以再少一點。 用毛巾與吹風機讓頭髮保持乾燥。 此為《早安健康》10月號雜誌《白髮掉髮完全對策》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～ 看了這篇文章的人，也看了... 白髮位置洩漏器官問題！中醫養髮按摩讓白髮黑回來 梳頭防白髮掉髮，醫：材質和方向正確才能活絡氣血
