中醫防靜脈曲張，補氣活血這樣吃
明朝《外科正宗》中便提及：「筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓」，其中所形容的筋瘤型態便相當於現代所稱的靜脈曲張；清代《醫宗金鑑》中更進一步詳述其成因，認為本病是由於先天禀賦不足，筋脈薄弱，加之久行久立，過度勞累，進一步損傷筋脈，導致經脈不合，氣血運行不暢，血壅於下，瘀血阻滯而成。
此外，亦有因遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒濕，寒凝血脈，瘀滯筋脈絡道而為病。整體來說，中醫認為先天肝腎虧虛、後天勞耗氣虛以及寒凝血滯的體質，都容易好發這樣的疾病。 （編輯推薦：靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶）
靜脈曲張往往跟職業類型息息相關，如經常久坐或久站的上班族、專櫃人員、老師、或空服員等，都是靜脈曲張的高危險群。此外，常有不良坐姿習慣的人，也比一般人更容易發生，像是喜歡翹二郎腿，打電腦時喜歡盤坐，還有經常穿高跟鞋的女性、長期超負荷重量訓練的民眾，都要小心靜脈曲張找上門。
除了上述因素，也有其他原因可能導致靜脈曲張產生。例如先天血官瓣膜功能不全、導致靜脈回流不佳，以及肥胖或長期便秘導致腹內壓增加，還有懷孕期間的婦女，因體內荷爾蒙變化而降低靜脈血管的彈性，都可能使得靜脈曲張產生。
中醫治療可分為放血、針灸及茶飲調理三個方面。放血療法是採用三稜針、採血片，在血管曲張處直接針刺放血，疏通瘀積的血液，改善血流的順暢度以消除膨起的血管，若成因較偏向寒濕所導致，利用火針放血效果更佳。一般輕度靜脈曲張以此方法治療5-10次即可痊癒。
然而，若有凝血功能障礙或是傷口較難癒合的糖尿病病人，則不適合這類的治療方式。除了在患處直接放血，針刺或按摩委中、陰陵泉、足三里、三陰交穴以疏通經脈，也是改善下肢循環很好的方法。
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