預防節慶暴飲暴食有良招，平時保養也同等重要！
想要開心享受燒烤美食，又不想對身體造成負擔，還要在過節之後依然維持體態？其實不難，只要注意以下幾個教戰守則：
1.慎選新鮮食材、原型食物，避免加工食品。
2.聚餐容易膳食纖維攝取不足，盡量兼顧均衡概念，蔬菜水果不可少。
3.燒烤時不要跟食材裝熟，可以先料理成小塊或半熟，再略烤一下即可；也不要烤過頭、烤焦，對身體有害。
4.避免太油太鹹，應以瘦肉為主，也建議用清爽醬汁或稀釋的烤肉醬，減少鈉含量的攝取。
5.謹記分享概念，如月餅一次不要吃太多，也不要空腹的時候吃，容易過量。
6.儘量不要搭配汽水、含糖飲料，整體熱量偏高，也對腸胃有負擔。
此外，平時若能長期對體內做好保養，面對節慶可能暴飲暴食的挑戰，也比較不用擔心。建議適量的補充酵素，能促進腸胃蠕動，幫助消化，並進入腸內滋養好菌、抑制壞菌。
如麥芽寡糖 IMO、非洲芒果種籽萃取物、蔬果酸酵液、望江南萃取物等，皆萃取自蔬果精華，肉吃太多的秋節中，更需要這樣的好酵素幫助維持腸道蠕動，可促進新陳代謝、改善消化道機能，讓自己的氣色變好、代謝更順暢。
作息大亂、橫向發展？找回深眠的舒適夜晚，對身體長期有益
與此同時，我們平常的作息也會大大影響身體狀態！很多人喜歡熬夜晚睡或睡眠不足，作息一亂，體態也就跟著變調了。
眾所周知，睡眠對於體態的維持、身體健康活力有著相當重要的影響。最近在食品科技中廣受矚目的γ-胺基丁酸，這類胺基酸便可幫助我們在良好睡眠品質下做好體態管理。如 TritiTideTM小麥苗發酵液、米胚芽萃取物，兩者皆含γ-胺基丁酸，可有助入眠。
「SuSHOW 極燃樂纖飲」便內含以上酵素，可改善睡眠、幫助腸道菌群平衡。運用專利發酵菌株配方，將台灣原產新鮮小麥苗進行發酵，萃取出具有舒眠效果的小麥苗發酵胜肽，可溫和且循序漸進地調善生理狀態，在睡夢中幫助養顏美體！
另外針對現代人對於舒眠的強大需求，並進一步研發推出「SuSHOW深眠Up機能膠囊」，其中也具備r-胺基丁酸，可放鬆和消除緊張、有效幫助入睡，並能幫助維持正常代謝，賦予多種豐富的營養補給成分，讓身體不再因為作息紊亂而橫向發展，維持長期的健康！
中秋過後人窈窕 夜夜好睡增活力！
我們中秋舉頭望明月，不要低頭摸圓肚！讓「SuSHOW 極燃樂纖飲」及「SuSHOW 深眠Up機能膠囊」替忙碌的你補足流失的酵素。SuSHOW皆採用頂級原料，並通過SGS檢驗等相關嚴格檢測，能幫助入睡、啟動好睡好眠，從基礎調整睡眠與做好體態管理。
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