【早安健康／健談】胃痙攣痛起來可大可小，輕則數分鐘緩解，嚴重者卻可能一再出現、且疼痛持續數日。新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，胃痙攣的成因眾多，小至消化不良，症狀嚴重者也可能因為腸胃道嚴重感染或惡性腫瘤所引起。若想改善胃痙攣，最重要是找出原因、對症下藥，切莫忽視症狀、延誤就診，以免病情惡化。
胃痙攣的常見原因包括：
- 飲食不當：
辛辣、油膩、生冷、酸甜等食材都可能會刺激胃酸分泌，造成胃部絞痛不適。此外，暴飲暴食、用餐時間不規律、經常誤餐等狀況也容易導致胃酸過多、胃發炎，更容易引起胃痙攣問題。 - 情緒壓力：
壓力大、情緒不良都容易引起胃部收縮，嚴重時就會出現胃痙攣的症狀。因此，適度紓緩壓力、為情緒找到宣洩的管道，也有助改善胃痙攣的問題。 - 菸酒刺激：
菸、酒都屬於刺激性物質，經常接觸容易影響腸胃道黏液的正常分泌，長期下來不僅胃的保護力低落，也連帶使得胃部更容易受到飲食的刺激而出現不適症狀。 - 肝膽腸胃疾病：
舉凡腸胃炎、胃潰瘍、肝硬化、膽結石、腸躁症、腸阻塞、便秘等都可能引起胃部異常收縮而出現疼痛，宜及早就診治療以減輕不適症狀。若是嚴重發炎，或是惡性腫瘤（如大腸癌）亦可能引起胃痙攣問題。
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