肝主情緒，情緒影響皮膚的好壞
最後講到肝，情緒、緊張、壓力，這些生活因素也會影響著膚質的好壞，歸類在中醫的肝臟，考試一到，情緒緊繃、壓力一大，原本穩定的肌膚會大爆發，比如有人一考試痘痘就瘋狂長出來，壓力大導致肝氣鬱結，鬱而化火，上擾心神，所以我們常說心肝火旺，火越燒越久，導致身體腎的水液虧損，所以導致了上熱下寒，對應在臉上就是混合肌的額上有痘，兩頰下脫屑。
肌膚狀況與排汗有關
此外，皮膚的功能好壞，中醫還會著重在於排汗順暢的有無，在《素問玄機原病式》中：「然玄府者，無物不有，人之髒腑、皮毛、肌肉、筋膜、骨髓、爪牙，至於世之萬物，盡皆有之，乃氣出入升降之道路門戶也。」所謂的玄府，指的就是汗孔。
也就表示皮膚功能要好，排汗是很重要的一環，曾經治過一個異位性皮膚炎的小朋友，身體上手肘、膝蓋後側、脖子後方皮膚增厚、變黑，西醫治療已經有一段時間，擦藥只是讓皮膚變薄，暫時止癢，但範圍是越來越大。 （編輯推薦：異位性皮膚炎又癢又發熱？原來汗流得不夠，症狀更嚴重！）
在我的問診後得知，她的皮膚狀況特別的是，只要運動流汗後，皮膚搔癢也隨之減輕，由此得知一個重要的治療方法，她的中醫治療方法適合用發汗，所以使用了中醫發汗排毒的辦法，發炎狀況迅速緩解，搔癢減輕，之後再慢慢調理皮膚變黑的問題。
現代醫學也有研究，排汗是可以將身體的代謝廢物排出體外，甚至也有馬拉松的選手，跑完馬拉松後，連身體的重金屬都能排出，這也代表中醫使用發汗的辦法，促使體內的毒素向外排出，故能夠緩解皮膚搔癢。
以後肌膚出狀況，先別急著塗塗擦擦，可以先冷靜下來想想，身體是不是還有哪裡不舒服。各器官運作得越順暢、越健康，就越能有亮麗的肌膚。調養膚質，要由內而外，才能從根本改善膚況。
本文摘自《肌膚的事，讓專業的來！》／謝旭東（資深中醫師）／大都會文化
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