除了身體激素是影響的因子之外,曾預告新冠病毒可能流感化的名醫武真武,整理各國學者的解釋,男性罹患新冠肺炎導致重症、死亡高於女性的其它原因,包含:
- 染色體結構
- 男性吸菸、飲酒比例偏高
- 男性不像女性注重健康,不輕易就醫
- 女性有抗病毒的雌激素
- 男性衛生觀念意識比女性低,如容易忘記洗手
平日增加睪固酮濃度方法
睪固酮缺少也反應在代謝症候群上,容易有血壓高、血脂高、糖尿病及肥胖等,而這些問題正是新冠肺炎的危險因子。武真武醫師表示疫情間,除了多攝取維生素C、D與鋅之外,男性更要補充睪固酮。他分享6招提升睪固酮濃度的方法:
- 養成運動習慣。
- 訓練心肺及肌力。
- 攝取優質的蛋白質及油脂。
- 睡眠品質的維持。
- 適時放鬆、排解生活壓力。
- 不要喝酒。
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