想起減肥初衷是因為網路惡意評斷她的身材，古娃娃笑稱該計畫為「復仇之路」，對照今昔照片，原本圓潤的下巴瘦成瓜子臉，變得更嬌俏，體重也從7開頭跌降到5開頭，離當初設定的目標只差5公斤，但目前看到的成果，不僅古娃娃本人，相信不少網友也認同她的瘦身復仇之路非常成功！
惡意攻擊化成減肥動力 瘦20公斤、穿上M尺碼衣服
想減肥的理由千百種，但都是推動人心的重要關鍵，專攻美食開箱路線的古娃娃也不例外。在踏上YouTuber圈前，她的身形標準，卻在開始拍片、介紹親民美食後，體重逐漸攀升，即使影片主持風格獨具魅力讓她累積不少支持者，但網友毒舌不饒人，經常攻擊古娃娃的身材，就算有些路過網友只是無心「評論」，看在古娃娃眼裡還是有點受傷，決定瘦下來反擊。 （編輯推薦：中重度脂肪肝消失、多囊性卵巢好轉！護理師甩肉58kg減肥心法曝光）
古娃娃在影片中，表示從去年9月開始，就在執行瘦身計畫，直到今年6月已經甩肉20公斤，不過她也承認一直到今年2月底階段，雖然去掉6公斤，但並沒有很認真。後來古娃娃驚覺這速度有點太慢，開始嚴格執行，到6月底就減14公斤，瘦下來的好處，除了衣服尺碼從原本XL換穿M號，還開拓代言路線。
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七成飲食三成運動 減重期6時後只吃這幾樣
至於怎麼成功瘦下來的？古娃娃表示方法很基本，就是七成飲食、三成運動，且認為飲食攝取的控制非常重要，因為她在先前還沒決定減肥之前，因為工作關係接觸健身房，雖然有運動但並沒有刻意少吃、多吃，體重並沒有下降，決定減肥後，她有特地向減重醫師諮詢。
古娃娃分享她在減重期間一日菜單：
- 早餐：泡一杯高蛋白粉或無糖豆漿或水
- 午餐：攝取量為蔬菜＞蛋白質＞澱粉，並以蔬菜比例最多，建議份量約400g深綠色蔬菜。
古娃娃分享，高麗菜、大白菜等淺色蔬菜醣份較高，建議少用；蛋白質部分則選擇超商賣的輕食雞胸肉、嫩豆腐、海鮮為主，偶爾吃點高脂肪的豬肉、牛肉；澱粉的話選擇地瓜、燕麥健康主食，攝取量約一個拳頭大小。
除了早餐與午餐菜單，古娃娃還有哪些秘訣幫助瘦身？下一頁看更多她的勵志分享！
