透過按壓3穴道，增加肺部免疫力
合谷穴：手掌五指伸直併攏，大拇指與食指連接交會之處。
高皓宇表示，合谷穴可以清解肺熱，能增進肺部與大腸的免疫能力。
馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治醫師瞿瑞瑩也表示，合谷穴為保肺穴位之一，口腔、喉嚨等問題都可以用此穴位加以治療，除了鎮靜止痛之外，也有理氣活血的作用。
而按壓方式除了單純用手指按壓之外，也可以雙掌虎口對虎口相互撞擊按壓。
列缺穴：兩手虎口交叉，食指摸手腕側邊有處骨頭，骨縫之間即為列缺穴。
高皓宇表示，按壓此處，可以通理肺氣，疏通經絡。此穴位同樣為保肺穴位之一，瞿瑞瑩表示，可按壓此穴位可以宣肺通經絡，具利水功效。（編輯推薦：提升免疫力，按穴道也行！中醫師：6個強免疫穴位加強防疫）
除了頭痛、頭脹，預防感冒之外，芊月堂中醫診所廖千慧中醫師還指出，該穴位對咳嗽、咽喉腫痛都有幫助，所有咳嗽類型均適用按壓此穴位。最常用於舒緩偏頭痛、感冒、氣管炎、哮喘等症狀。
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