門窗關閉開冷氣 換冷不換氣病毒出不去
天氣這麼熱,開冷氣是最基本的降暑氣方法,但防疫期間,保持室內通風很重要,但冷氣流通不代表空氣流通。台大公共衛生學院副教授陳佳昆曾表示,窗戶關著室內就如同密閉環境,冷氣多是室內循環,你感覺到的空氣流動,只能說是在換冷,不是換氣,病毒並不會跑出去。
因此,建議至少每20分鐘,就打開門窗3分鐘,藉著氣流把病毒往外推送。如果情況不能按時間打開門窗,也可以選擇在白天出太陽後,進行開門窗換氣,因為這個時候的空氣品質較佳。 (編輯推薦:家庭傳染誰是高危險群?重症醫師教3招,從家開始根絕病毒社區傳播)
清潔消毒最有效 一天至少掃一次
疫情如此緊繃,想必不少人都會提高居家清潔的重視程度,但一天到底要打掃/消毒幾次?依疫情情勢沒有消退的跡象來看,美國疾病控制與預防中心建議可比照醫療單位的清潔標準,並提醒若要達到根除病菌的話,必須是清掃加消毒兩個方法並用才能達到目的。
- 一般居家環境:一周3次用清潔劑和酒精,針對經常接觸的地帶/區域消毒、掃除。
- 與居家隔離、居家檢疫者同住的環境:每天清消1次,除了針對頻繁接觸的區域/地帶消毒之外,若是得跟患者共用如浴廁的空間,感染者在每次使用後都要消毒。
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