什麼是深部靜脈栓塞？
深部靜脈栓塞（Deep vein thrombosis，DVT）是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。主要形成的主原因包含：血流變慢（久坐久站，肌肉無收縮）、血管壁受傷（高血壓糖尿病者）、血液疾病或癌症等。
會出現什麼症狀呢？
深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
哪些族群要注意呢？
長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險，需要特別注意喔！現在人通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是風險很大的族群。
好可怕喔！要如何預防呢？
儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分喔！
本文由「骨科廖志祥醫師 - 運動醫學講堂」授權，未經同意禁止轉載。
作者簡介：骨科醫師廖志祥長期致力於運動醫學，專長為運動傷害、十字韌帶斷裂、半月板破裂、創傷骨折、五十肩治療、旋轉肌袖破裂、關節退化、骨質疏鬆症，目前服務於中正脊椎骨科醫院。 FB：骨科廖志祥醫師 - 運動醫學講堂
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