長期茹素、適量飽 劉德華的晚餐時間網友讚嘆
60歲的劉德華，體態跟過去相比幾乎毫無變化，自2013年開始吃素的他，曾透露是配合妻女的飲食模式；但在吃素前他就很注重飲食攝取。
可能外界會認為他的晚餐應該單調乏味，但從貼出的短片中，只見他把食物一一取出、擺放，儘管是素食菜色，但多色蔬菜、五穀糙米加上熱飲，簡單卻明顯看出有精心搭配，沒有忽略營養均衡的重要性。而進食中的劉德華，細嚼慢嚥地專心吃著眼前的餐點，份量到一半時，就開始收拾，天王曾說「七分飽」就好，對體態控管的自制力完全表現在影片中。
根據港媒《晴報》報導，對飲食有自己想法的劉德華，起床時會喝一杯不添加糖與奶的純黑咖啡，第一份餐點也多以穀物跟蛋白質為主，後兩餐就會吃得較為清淡，他也表示會吃十榖米飯，打破不吃飯的傳聞。此外，劉德華也喜歡喝新鮮蔬果汁，但不會加冰塊，常溫飲用。 （編輯推薦：劉德華、張忠謀、英國女王都愛它！第一名早餐食材是…）
（圖／截自劉德華抖音帳號）
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