胸悶都跟心臟有關？怎麼判別？
- 宜：按摩俞府穴暫時舒緩
- 忌：忽視小症狀不就醫
有些人會想：「不會那麼剛好啦，我只是小小的胸悶不舒服，怎麼可能是心臟疾病呢？」那為什麼會胸悶呢？胸悶的起因是什麼？
沒錯，真的不是只有心臟疾病才會引起胸悶，有胃食道逆流的人會在飯後或躺下時，覺得胸悶；氣喘的人也會在晚上、清晨或運動後有胸悶的症狀；身心疾病如恐慌症、焦慮症、過度換氣症候群患者也會胸悶，心臟或肺部疾病，如心絞痛、心臟病、肺水腫等，也會伴隨胸悶症狀。
中醫可從幾個症狀來辨別是不是心臟問題，首先是指甲上的月牙，如果少於6指有月牙，表示心臟功能在減弱中；若是大拇指根部凹陷可能心肺功能衰弱；如果中指、無名指及小指無端發麻，也代表心臟可能有問題；而耳垂上出現橫紋（冠心溝），罹患心血管疾病的機率也較高。
穴道按一按：俞府穴
有時候氣喘不過來、覺得胸悶胸痛，按壓「俞府穴」可平息短暫的胸口不適。
穴道位置：「俞府穴」位於胸部正面、鎖骨下方，前正中旁開約2寸處（約3指寬），左右各一。
按摩方法：以食指或中指指腹向下按壓，以轉圈的方始按摩「俞府穴」。
功效：「俞府穴」位於足少陰腎經，在醫學古籍《針灸銅人》中提到：「俞府穴主治咳逆上喘，嘔吐，胸滿不得飲食有特效。」所以對嘔吐、胸悶、氣喘、胸痛、支氣管炎等都有其療效。
本文摘自《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈》／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）／常常生活文創
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