攝取含糖飲料會讓你瘦不下來，那是因為飲料中大都會使用果糖蔗糖，這些糖，就是身體內脂肪堆積的元凶，證據就是在你肝臟的脂肪了 。
脂肪肝的人大多沒有特殊症狀，多數人都是在健康檢查時，透過腹部超音波診斷出來。
根據資料，非酒精性脂肪肝（NAFL）病患，1～3成的人會進入非酒精性脂肪肝炎（Hepatitis）階段，而在這族群中，又有1到2成的人會演變成肝硬化（Liver Cirrhosis），進而在未來的10、20年中導致肝癌（Liver Cancer）。
喝含糖飲料人數增加，不只是脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌，糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病……也一直增加中。
脂肪肝，目前尚無有效的藥物
脂肪肝，基本上是一個攝食過多熱量，典型病從口入的疾病，含糖飲料，其中高含量的果／蔗糖，更是最致病的殺手！
脂肪肝，目前尚無有效的藥物。最佳預防得到脂肪肝就是要從飲食、生活習慣的改變做起，除了少油食物，一定要同時記得：戒掉含糖飲料！
本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師VOCUS部落格連結
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