肺癌權威、台大癌醫中心醫院副院長陳晉興提醒,如果有一等親在45歲前確診肺癌,建議提早在40歲接受LDCT(低劑量電腦斷層掃描)篩檢。陳晉興補充,如果能在極早期發現肺癌,五年存活率可高達100%,第一期肺癌則有6~8成;但到了第四期,五年存活率就只有2成以下,因此篩檢對於肺癌的預防與治療非常重要。
陳晉興副院長強調,目前只有LDCT才能早期發現肺癌,國健署正考慮今年6月要把LDCT納入免費篩檢行列,建議納入對象為「年齡介於50~80歲重度吸菸者」及「有肺癌家族史者」兩個族群,但在納入之前,若要自費做LDCT肺癌檢查,要價4,000~6,000元左右。 (編輯推薦:不菸不酒,久咳卻驗出肺腺癌4期... 加做這檢查,比X光早10年揪出肺癌)
平時多注意3點遠離肺癌
要防治肺癌,平時需要多加注意可能對肺部造成負面影響的危險因子,除了戒菸與避免二手菸,生活中的空汙也要避免,尤其是女性,胸腔科醫師蘇一峰指出,有研究發現,當女性與男性抽同量的菸,女性罹肺癌的機率是男性的5~10倍,顯見女性更容易被空汙影響,因此日常生活也需要更加注意自保方法,例如:
勤戴口罩
雖然口罩只能抵擋3、4成的汙染,仍有一定防護效果。平日建議戴醫療外科口罩,抵禦空氣中的PM2.5;另外,不建議戴活性碳口罩,因為很容易一下就吸滿汙染粒子。
利用空氣清淨機
雖然室內外空氣會互相流通,無法完全阻止髒空氣入侵,但透過空氣清淨機,有機會降低3~5成室內PM2.5的濃度。
挑時間、地點運動
人在做有氧運動、劇烈運動時,換氣量是平時的10~20倍,如果在空氣品質不好時外出運動,會比平時更容易吸入髒污。除了選擇室內運動場之外,室外建議挑選公園等空氣較好、汙染較少的地方。
參考資料:
- https://www.facebook.com/ave5639c/posts/1291210141245949?__cft__[0]=AZUZTtk5SUd0Vk42XtN2sOy8rJQvsPuX76SBCOckDYas-p3Lin0uOzhGhqdhlz7XIc4lykr_gAKcGE5oUSczmFjyZJkwRS2nL6YTd6yV2HtV1Ch5zzGfMCjh7w_XsiPmpmeudWby-29Jm2pZnp74xDHc&__tn__=%2CO%2CP-R
- https://www.edh.tw/article/26214
- https://cnews.com.tw/003210104a01/
- https://www.edh.tw/article/19677
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