臨床研究員康諾爾（Victoria Connor）說，肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一，該研究首次證明肺炎細菌可通過皮膚和鼻腔傳染，同時也顯示，像手機或兒童玩具等手部經常接觸的物品會助長肺炎鏈球菌的傳播。
如何衛生地清理鼻腔穢物？
即便知道挖鼻孔不好，但當鼻孔內鼻屎過多時，難免會想挖一下鼻子；那麼，該如何降低感染風險？
台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師陳榮哲表示，常見的挖鼻孔方法不脫3種：用手指、用衛生紙、用專門挖鼻孔的指甲清理，3種方式都各有風險：
- 用手指挖鼻孔時，若鼻腔有傷口，會增加鼻腔發炎的機會，且傷口結疤後，一陣癢感襲來又會誘使挖鼻孔，造成惡性循環，最終可能導致萎縮性鼻炎、鼻粘膜萎縮、鼻水分泌減少等情形，降低鼻腔防禦功能，容易出現慢性氣管炎、鼻竇炎等疾病。
- 將衛生紙揉成圓柱狀挖鼻孔看似比較好，但衛生紙質地跟鼻腔組織相比仍相對粗糙，且許多人常用旋轉方式把圓柱狀衛生紙塞入鼻腔，非常容易造成鼻腔破皮、受傷。
- 留長指甲挖鼻孔是最不建議的做法，通常留指甲挖鼻孔的民眾，雖然自稱「專用」，實際上常兼具挖耳朵的功能，東挖西摳，殘留病菌更多，加上指甲尖銳，更容易讓鼻腔受傷。
陳榮哲醫師建議，若要用手指頭挖鼻孔，最好先徹底洗手，並在乾淨的環境中進行，比如家中。或是用「擤」的方式將鼻屎清出來，但記得，擤鼻屎時不要兩個鼻孔一起出氣，而是壓住一側的鼻孔，單側擤鼻屎才不會造成耳朵的壓力。
參考資料:
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