這些症狀也適用
在經前或經期間出現以下症狀時，也可以利用「微微出汗法」來緩解症狀：
- 肩頸僵硬痠痛
- 眼睛痠脹
- 易怒、焦慮
- 失眠、睡不安穩
- 原本就已經在出汗的人，或是出汗後症狀沒有改善的人。
- 會因為體熱流汗導致皮膚癢、起紅疹
- 容易暈眩
- 非常疲倦
- 有嚴重貧血，或月經量有血崩趨勢的人。
- 長期腹瀉、失血、或月經點滴不止的人。
對證服藥 才能治本
導致經前頭痛的因素很多，是身體發出的小小警訊，若沒照顧好身體、使體質偏異更加厲害，是有可能發展成平時頭痛的！
「微微出汗法」是暫時改善的治標方法，若想積極預防頭痛發作，可以利用中藥對證治療、改善體質，才能達到治本的目標喔。
作者介紹：李琪中醫師，現任：澄杏中醫診所院長、格康中醫診所主治醫師、鼎妍中醫診所主治醫師。 李琪 中醫師臉書粉絲專頁
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