1.台灣是全世界洗腎密度最高的國家
2018年健保統計資料顯示，台灣人用於洗腎的健保給付，一年就高達513億台幣，洗腎患者人數也持續上升，至今全台洗腎人口突破9萬人大關。當患者進入慢性腎臟病的狀態，怎麼吃成為許多腎友及家屬煩惱的問題，所幸現已發展出多種專為腎友打造的營養補充品。
針對腎友在洗腎前後的不同營養需求，藥廠分別設計不同配方，適合作為腎友的營養補充品，透過低電解質、低磷鈉鉀、低GI、適量蛋白、Omega-3及膳食纖維的五大營養指標配方；慢性腎臟病患專用營養補充品，適合需嚴格控管蛋白質攝取的未洗腎患者；洗腎病患專用營養補充品則含有相當於1.4顆茶葉蛋的蛋白質（10克），符合需高蛋白補充的洗腎患者需求。經醫學實證，一天一罐專用營養補充品，八天即可提升患者體力對腎友身體健康更有保障。
2. 「泡水高貧倦」當心飲食壞習慣早已傷腎
三軍總醫院腎臟科主治醫師洪永祥醫師表示，國人洗腎比例高的原因，除了過度用藥這個普遍傷腎的壞習慣，其實糖尿病才是造成洗腎的頭號兇手！因糖尿病而洗腎的患者佔比高達約45%左右，如果平時飲食習慣不佳，偏好高油、高糖、高熱量食品，體態肥胖並且缺乏運動，當心腎臟健康悄悄告急！此外包含慢性腎絲球腎炎，高血壓、腎結石、多囊腎等疾病，也同樣是導致台灣人洗腎人數眾多的原因。
擔心自己可能有腎臟問題該怎麼辦？洪永祥醫師分享，揪出腎臟病就靠「泡水高貧倦」五字訣！如果自我觀察發現有泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠等情況，就可能是腎臟病的徵兆。其中，泡泡尿包含尿液的異常情形，例如蛋白泡沫尿，小便完可以發現泡沫沒有隨著時間而消失；水腫的明顯特徵則是皮膚在按壓後無法立刻回彈、留下明顯凹痕。
洪永祥醫師提到，腎功能會以腎絲球濾過率值高低來判斷，從腎絲球濾過率值高到低，可以區分為慢性腎臟病的五個階段。若對於自己的腎功能有疑慮，建議可以到醫院檢查，早期掌控自己的健康情形，畢竟當腎臟受到傷害，不僅腎功能無法逆轉，還容易併發心血管疾病，造成免疫力低下而容易發生感染，若沒有確實洗腎，造成尿毒過高，還可能提升死亡的風險。
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