一般來說，大家只會關注收縮壓與舒脹壓有沒有超過標準值（收縮壓<120 mmHg、舒張壓<80 mmHg），甚至有人只關注收縮壓，但收縮壓、舒張壓之間的差距也是觀測身體狀況的指標，兩者都值得注意。另外，若是肥胖、高齡等高危險族群，最好每天早晚都測一次，才能更詳細地掌握血壓變化，提供專家做更精準的判斷。 （編輯推薦：高血壓標準值是多少？如何降血壓？簡單13招維持血壓正常）
兩隻手都要量血壓，以免漏接血管堵塞、狹窄警訊
大家平時大多只會測量固定一隻手的血壓，實際上醫界要求兩隻手都要測量，只是落實的人很少。之所以兩隻手都要測量，第一個原因是雙手血壓往往不同，若剛好固定用血壓較低的那隻手測血壓，可能會讓自己忽略高血壓警訊。
台大醫院去年就有一名男子發生上述現象，該男的右手收縮壓較高，但平時量的都是左手的血壓，收縮壓都在100mmHg出頭，因而以為血壓正常；直到某天他量測右手血壓，才發現收縮壓竟高達150mmHg以上！
雙手都要量血壓的第二個原因在於，若兩隻手的血壓差距極大，可能代表著健康警訊，亞大醫院心臟檢查室主任張育晟表示，當左右手的收縮壓差距大於20mmHg要非常小心，需注意血管堵塞或狹窄的風險，比如上述的案例後來就檢查出鎖骨下動脈狹窄的問題。
此外，一則權威醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）的研究報告指出，兩手收縮壓差距只要超過15mmHg，罹患周邊血管疾病的風險就會高出2.5倍、罹患腦血管疾病的風險高出60％，死於心血管疾病的風險則增加70％。 （編輯推薦：量血壓能看出血管阻塞或硬化！6種血壓高低差看出血管病變）
周邊血管疾病包括手腳中風、靜脈曲張等，也可能引起四肢的疼痛等不適，嚴重時還可能引發肌肉萎縮、截肢等。而周邊血管疾病發生在通往手臂的動脈時，例如單邊的鎖骨動脈狹窄，就可能造成手臂血壓降低，這時如果量到的是另一隻手的血壓，就可能誤判潛在的高血壓危機。
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