諾羅病毒／急性腸胃炎誤很大
：2020年冬季更新版編按：2020年受到全球疫情的侵襲，許多健康新聞都圍繞在COVID-19的議題上，其實還有很多會影響人體健康的病毒，像是經常造成腸胃不適症狀的諾羅病毒就是一例。但是，諾羅病毒會造成的症狀並不只是腹痛腹瀉，甚至可能沒有明顯的腹瀉症狀，以下就讓醫師來破解關於諾羅病毒的十大迷思吧！
「諾羅病毒」聽起來好可怕、很毒的感覺
其實它只是一般的病毒腸胃炎，名字似乎是兇悍了一點，但是治療原則跟其他的腸胃炎一樣。大家也可以認識他的英文名字：Noro醬，有沒有覺得可愛一點？ （編輯推薦：驗出諾羅病毒…礁溪老爺百人發燒上吐下瀉！酒精殺不了諾羅病毒，想預防靠這招）
狂喝運動飲料，補充電解質
運動飲料裡面的濃度，不一定正確，與其去購買運動飲料，不如去買電解質正確的「口服電解液」 ORS
有些是「粉裝」要自行沖泡的，有些則是瓶裝的。
腸胃炎不會發燒，所以如果有發燒，就不是腸胃炎
這是很常見的誤解，尤其是病毒引起的，他就很可能會燒。
沒有「腹瀉」，就不是腸胃炎
這是超級常見的誤解，彷彿「腹瀉」就等同於腸胃炎一樣。「腹瀉」並非必定會出現，有可能只有嘔吐跟發燒，或是只有輕微的腹瀉。
一兩年之前曾經得過諾羅，之後就不會再得
他並不會「終生」免疫，就像感冒一樣，還有可能再度萍水相逢，在路上會遇到，到時候應該就不是只有互相留Line那麼簡單。屁屁會為此流出眼淚⋯
腸胃炎是生活不正常 「吉x服適錠一定搞定」的胃燒灼感廣告太洗腦了
急性病毒型腸胃炎，是被「傳染的」，並不是「開會沒吃飯」而造成的。也不是胃食道逆流。它是病毒，且由口沫傳染的。
水果都不能吃？
這是阿公阿嬤很喜歡問的問題：適量的水果可以吃，不需濾渣。
要完全禁食，不能吃東西喝水
以前古早觀念的確是要禁食，但是近幾年來新的觀念則是認為：盡早適量飲食，避免低血糖脫水。
腸胃炎不能吃益生菌
可以吃益生菌，而且醫學證實：益生菌對腸胃恢復有幫助，可以縮短病程。但是要挑好的益生菌。
吃了輪狀病毒疫苗，怎麼還會得到？
最近這幾年的確很少再看到輪狀病毒引起的腹瀉，但是輪狀病毒不等於諾羅病毒。所以輪狀病毒的口服疫苗，沒辦法保護諾羅病毒的入侵
資料來源／本文授權自徐嘉賢醫師臉書粉絲專頁
開會沒吃飯引腸胃炎？一定要禁食？醫師為你釐清10個迷思不再誤解諾羅病毒
作者簡介：黑眼圈奶爸Dr. | 徐嘉賢 ，本身為兒科醫師（有點龜毛那種），為了家中兩位過敏體質的小前世情人，千方百計為她們創造一個無毒、低甲醛、兒童安全的環境。奶爸Dr. 以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式，分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全的資訊。粉絲專頁： 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
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