氣炸鍋油煙濃度比油煎香腸高1,525倍,開抽油煙機仍高逾13倍!
根據世界衛生組織調查,2012年約有430萬人死因與室內空氣污染有關。台塑企業暨王詹樣公益信託與社團法人台灣室內環境品質學會推動「室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」,研究台灣常見烹調方式所造成的空汙。
長榮大學職業安全衛生學系副教授張振平也指出,蒸、煮、炒、煎、炸等技法中,油炸產生的PM2.5質量最高,濃度可達空氣品質指標(AQI)中的紫爆。
研究團隊也另外針對氣炸鍋進行調查,結果發現訴求健康的氣炸鍋,在沒有抽油煙機的密閉套房中使用,油煙遠比油鍋煎香腸的油煙來得多,濃度暴增1,525倍,還沒吃到健康的食材就先傷害到呼吸道,即便開啓抽油煙機,氣炸鍋的油煙產量最高時也比油鍋煎香腸高出13.15倍!
另外,氣炸鍋產生的細懸浮微粒大多是PM0.3與PM0.5,張副教授提醒,研究指出PM0.3與PM0.5的肺泡沉積率高於PM2.5,對於呼吸道健康的影響不容小覷。
圖片來源/台灣室內環境品質學會提供
用氣炸鍋也要開抽油煙機,或在窗邊使用減少室內油煙
張振平副教授提醒,抽油煙機能有效降低烹調時的空氣汙染物,所有烹調行為都應開啟抽油煙機,如果家中無抽油煙機,可將氣炸鍋置於陽台或窗邊,且後方排氣孔對著戶外,以利降低室內油煙濃度。
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