而在吃素的短短五年中，一直有個深刻的感觸，到底該如何告訴周遭的親朋好友吃素是件很棒的事情，說到底，還是以身作則吧！唯有保持自身健康才是最好的「活招牌」，也更具有說服力！更何況現在有了「Traveggo找蔬食」，推廣素食光靠影片口語分享或許不夠具有說服力，而需進一步讓大家看見吃素的正面影響，正是最直接、最快速的方式！
嘗試改變吧
說真的，我要好好感謝自己在五年前所做的改變以及這段時間的學習，也慶幸這是個素食正蓬勃發展的時代，隨著越漸發達的網路資訊、社群平台和自媒體，讓有興趣想嘗試或偶爾不想吃肉的朋友也都能輕易接觸。
我們總是被教育著要求新求變、奮力嘗試，相信這不只適用於求學及職場，也能套用在每個人的一日三餐，也許下一餐、也許明天，當然你不需要立刻決定，從「少肉」開始即可，一週一天素、一天一餐素都是很棒的開始，重點是千萬不要有壓力，畢竟人在快樂的時候，那種興奮感與好奇心才能成為更好堅持下去的動力，對吧！
記得，千萬不要害怕「嘗試」，更不要排斥「改變」，即使在轉變過程中會遇到很多困難，不管是口慾的克制、身邊親朋好友的不諒解，只要記得保持初衷，當狀態變得更好時，前面的問題都將不復存在！
本文摘自《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》／Hao & Yang（找蔬食YT頻道主理人）／三采文化
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