根據實驗報告,有在健走的參加者在追蹤期間死亡的機率降低了33%,需要做透析或腎臟移植的機率降低了21%。而且患者健走的頻率越頻繁,治療的效果就越好。
反過來說,進行包含健走的腎臟復健,可以讓十年內的死亡風險降低33%,並且讓進入透析的機率降低
21%,也就是說能夠延後開始透析治療的時間。
腎臟復健體操
本文摘自《腎臟病可以靠運動治好!》/上月正博(東北大學研究所醫學系研究科教授‧腎臟專科醫師)/大樹林
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