這是因為，我們的神經系統其實能夠完美控制牙齒、舌頭的運動，正常情況下不會發生咬到舌頭、嘴巴的情形，但如果神經出現異常，或是癌症引起臉頰的過度增生，就會增加舌頭與嘴巴被咬到的頻率，成為明顯的警訊。
中風
自然牙科診所院長林彥璋醫師在埔里自然牙科診所官網中指出，舌頭直接與大腦中樞的運動神經元連動，所以當大腦功能異常，比如說中風，就會影響舌頭的運動、吞嚥等功能，有研究顯示，當舌頭運動失能，出現常咬到舌頭、說話不清、吞嚥能力退化等情況，可能就是大腦病變的早期徵兆。 （編輯推薦：頭暈想吐原因有哪些？留意中風前兆，突然頭暈伴隨7症狀一刻都別拖）
腦部病變之中，中風是最凶險的一種，猝不及防，很容易帶走生命。如果發現自己經常咬到舌頭或嘴巴，且合併手腳發軟、微笑困難、說話不流利、臉癱等中風前兆，一定要趕快就醫，不要拖延。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風給6個預防中風的建議：
- 注意醣、鹽、反式脂肪：醣類（碳水化合物，包括澱粉、糖類）食物雖是必須營養，但攝取過多會使血糖過高，過量的鹽則與高血壓有關，反式脂肪則會使動脈硬化。
- 規律生活作息，避免熬夜，可維持心血管系統安定。
- 規律運動可保持心血管彈性。
- 避免生氣、疲累、緊張、壓力：如果瞬間情緒起伏過大，恐引發中風。
- 生活平順：不要突然吃得太鹹以免升高血壓，而身體感染發炎，或是動手術時，也要特別小心。
- 避開空氣汙染：空汙會危害心血管。
壓力太大
根據日本新井齒科診所的衛教資訊，通常牙齒和嘴巴的運動會自然連動，牙齒不會咬到舌頭或嘴巴，但如果壓力過大，可能會引起神經損傷，使得嘴巴內部無法與牙齒順利配合。
常咬到舌頭、嘴內側有可能是口腔癌？下一頁繼續看！
