多焦點眼鏡讓睫狀肌放鬆，但需1～3個月適應
為什麼目前醫生和配鏡師比較推薦多焦眼鏡呢？多焦鏡片分上中下3個區域，生活或工作中必須長時間使用電腦、平板、手機等電子產品、眼睛看近的需求高，是近距離視物，這樣的族群適合選擇近距離閱讀視野較大的漸進多焦點鏡片，讓眼睛看近感覺比較舒適。經過調整後，縮短了上下區域的明視率落差，可以減輕眼睛的壓力，看物品也比較清楚舒服。由於它是「量身訂作」的產品。
這種多焦點眼鏡的好處，能夠使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，沒有適應不良的問題，是一個相當不錯的選擇，這也就是醫師、配鏡師鼓勵病人戴多焦點眼鏡的原因。
多焦點眼鏡也並非完全沒有缺點，從單焦眼鏡換成多焦眼鏡，需要一段適應時間，時間長短因人而異，有些人只要1個月的時間適應，有些人則需要3個月才能適應；建議民眾在適應多焦點眼鏡的這段時間內盡量不要爬樓梯、開車，而且適應期間主要以在室內生活行動為主，讓焦距慢慢適應，適應後再從事動態的活動，年紀輕的人因為度數的差距較少，比較能快速適應多焦點鏡片，年長者度數差距變大，適應就會比較困難。建議配戴者看兩側物體時請轉動頭部，而不要用眼睛斜看。
另外，遠視的病患又比近視者需要更多的適應時間，這主要是因為遠視的人平時看遠都不太需要戴眼鏡，看近物才需要眼鏡輔助，戴眼鏡的時間較近視者少，因此需要較長的時間來適應。
戴多焦點眼鏡出現頭暈，小心白內障等眼疾
醫師建議民眾也可服用蝦紅素，蝦紅素作用在肌肉上，可增強睫狀肌的力量，使眼睛恢復疲勞增強調節力，放鬆肌肉，有助於幫助適應多焦點眼鏡。
要特別提醒民眾，如果戴多焦眼鏡出現頭暈、看不清楚等問題，若一直無法適應，請向驗光師或眼科醫師諮詢，除非配戴者的眼鏡度數特別深，或是有不規則散光的問題，否則十分有可能是眼睛本身的病變，包括白內障、眼壓高或眼肌麻痺等等，不一定是鏡片的問題。因此出現這些情況最好盡早找眼科檢查，及早發現、及早治療。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。 陳瑩山眼科醫師醫療網、 護眼達人陳瑩山醫師
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