據了解,楊冠玉有20年糖尿病病史,去年曾參加王小棣導演的慶生宴會,當時曾表達自己身體有些不適;楊冠玉4日上午曾與葛蕾等友人一起用餐、聊天3個小時,聊得十分愉快,不料當天中午就傳出噩耗,家人表示楊冠玉因血糖過低而昏倒休克,發現時已過世。 (編輯推薦:低血糖快吃巧克力防暈倒?營養師:錯!救急食物選它更好)
別只注意高血糖,低血糖更致命
血糖時常飆高會引發糖尿病,而糖尿病是萬病之源,因此大家特別注意血糖升高的情形;不過你可能不知道,低血糖比高血糖更可怕。
書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德指出,當血糖急速下降時,身體會分泌腎上腺素等荷爾蒙,產生血糖/血壓上升、心跳加快、血管收縮等生理變化,這些變化會加重心臟負擔,而且血管收縮還會增加心肌梗塞與中風風險,嚴重的話可導致猝死!
低血糖另一個可怕之處,在於它的症狀可能與一般人想像的不一樣,導致難以察覺到低血糖的來襲。
情緒變化、嘴部發麻、視力模糊都可能是低血糖
你可能沒經歷過低血糖,但應該看過電視上演過,當血糖過低時人會頭暈、站不穩;實際上,頭暈只是低血糖眾多的徵兆之一。根據宏恩綜合醫院的衛教資訊,當血糖濃度低於60mg/dl時(正常空腹血糖值為70~110 mg/dl),人就可能出現虛弱、嗜睡、飢餓、臉色蒼白、冒冷汗、心跳加快、發冷、抽筋、頭痛、視力模糊、嘴部周圍麻刺感等症狀,這些低血糖的症狀可能很多人都不知道。
另外,低血糖還會造成情緒的轉變,比如突然間變得激動、哭泣,或出現笨拙或痙攣性的行為、無法集中注意力等情形;上述這些看似八竿子打不著的症狀恐會使人疏於防範,無法及早自救或求救。如果本身是長期糖尿病患須特別小心,長期罹患糖尿病可能使身體應對低血糖反應的機能受損,沒有明顯的低血糖症狀,因此病患必需經常監測血糖,以免發生嚴重低血糖而昏迷,甚至休克。
當自己意識到血糖降低時,必須趕緊自救:
- 立即服用含有10~15公克容易吸收的糖類的食品,比如半杯的果汁、汽水,或是半杯水加2茶匙的糖或3顆方糖。
- 攝取糖分後危機也不一定解除,必須在10~15分鐘後測量血糖,若血糖仍未上升,可再攝取一次糖分;如果低血糖症狀一直沒有改善,就要立即送醫。
如果低血糖來得太快,無法應變而陷入意識不清或昏迷狀態時,附近的人要:
- 將糖漿或蜂蜜擠入患者臉頰與牙齦之間,並按摩臉頰幫助吸收,每15分鐘一次,並立刻送醫治療。
- 如果有昇糖素,應立刻在患者肌肉或皮下注射昇糖素,兒童施打半支(0.5毫克)、成人一支(1毫克),施打後患者應會在5~15分鐘內醒過來,之後再給患者吃麵包或餅乾;如果患者沒有醒過來,必須馬上送醫治療。
不只是糖尿病患,下一頁告訴你還有哪些情況也會造成血糖過低。