讓血管劇烈收縮的寒冬似乎比較容易造成猝死，但在炎熱、易脫水的夏天，其實也是中風的盛行季節，平時若沒有補足水分，血液變得濃稠，又出入溫度變化大的地方，心血管就容易出意外，造成防不勝防的猝死風險。在盛夏時節，如果突然出現頭暈的情形，可要特別注意。然而，頭暈實在有太多的致成因素，要怎麼判斷自己的頭暈是中風的前兆呢？ （編輯推薦：比走路、慢跑、游泳還讚！最好的運動降56％中風死亡率）
如何初步判斷中風前兆？可用摸鼻子、站立平衡檢測
頭暈分為「中樞性」與「周邊性」兩種，中樞性就是指與腦部相關的頭暈，比如腦血管疾病或腦腫瘤等，而周邊性的頭暈則是腦部以外的問題導致的，比如貧血、耳部前庭神經發炎等。那麼，要怎麼分辨自己的頭暈是否為源自腦部的問題呢？
台灣腦中風學會理事、雙和醫院神經內科主治醫師陳龍曾在《醫師好辣》中提供2個方法：
- 觸摸鼻子、手指測驗：先豎一根手指頭在前方（也可以請他人幫忙，在自己前方伸出一根手指頭），接著用另一隻手指來回觸摸自己的鼻子與豎立不動的手指頭，同樣的動作重覆數次。如果觸摸的過程中都難以準確摸到鼻子或手指，那頭暈就可能是中樞性腦部問題造成的。
- 站直、雙腳併攏、眼睛注視前方，接著看自己會不會搖晃，如果會搖晃的話可能有腦部疾病；進一步檢查還可以嘗試閉眼，如果閉眼站立晃得十分厲害，甚至會跌倒，這種現象就可能是小腦、腦幹的區域受損。
合併發生走路不穩、視力模糊情形更要小心，一年內中風機率增30～50％
在中風發生之前有時會出現一些徵兆，被稱為「小中風」。林新醫院腦中風中心主任林志豪醫師表示，小中風其實就是「短暫性腦缺血」，大概2～5分鐘就會結束。小中風症狀包括
- 頭暈
- 半邊肢體麻痺、麻木
- 走路不穩
- 說話不清楚
- 吞嚥困難
- 一側視力模糊
- 短暫失憶、意識改變
如果自己除了頭暈之外還合併上述的其他症狀，一定要趕快就醫檢查。醫師指出，出現小中風現象後一星期內中風機率為10％、一年內中風機率為30～50％。 （編輯推薦：歌后陳盈潔驚傳小中風！醫師曝「3大中風黑時間」不可輕忽）
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