帶你認識退化性關節炎
退化性關節炎是關節炎之中，最常見的一種類型，影響了許許多多的民眾。試想車胎會磨損。我們每天活動中，關節也會磨損，因此六十歲以上的者長，幾乎或多或少都有退化性關節炎的問題。
退化性關節炎起因於骨頭末端的軟骨磨損破壞。軟骨本來是用在減少關節活動時帶來的摩擦，是人體內建的避震器。當我們長期反覆使用關節時，軟骨狀況變差，但受損的軟骨不會重新生長，也不會癒合，磨損之後硬骨互相摩擦，因此帶來痛、腫、關節活動度下降等問題。
退化性關節炎最常發生的部位是負責承受身體重量的幾處：膝蓋、脊椎和髖關節。手指頭與大腳趾也有退化性關節炎的機會。
退化性關節炎帶來的主要的症狀是：
- 受影響的關節可以是一個或多個，會有關節腫脹感。
- 在動作之間或動作之後感到疼痛，手壓在受影響的關節上時，也會感到疼痛。
- 早晨起床之後，或一段時間沒有活動之後，像是坐著看電視看電影三小時後，會感到關節很僵硬。
- 關節活動度變差，無法完全伸展關節，最經典的說法就是「蹲不下去，站不起來」。
- 使用關節時會聽到摩擦的聲音。
- 骨刺產生，脊椎長骨刺的話，會刺激到神經導致痛與麻。
醫師講堂開課！關節不動之後，軟骨更難獲得營養，退化性關節炎照護重點請看下一頁
