乳癌化療期間皮膚照護
本文作者：游懿聖／懿聖皮膚科院長
因為化療而掉的頭髮，會長回來嗎？長回來的頭髮會跟以前一樣嗎？
A：因為化療而掉的頭髮，幾乎都會長回來。通常在最後一個施打週期結束後六個月後，就會開始長回原來的樣子；這些再長回來的頭髮，有可能質地會比較捲、顏色會比較灰。
只有很少部分的患者，根據統計，大約百分之二的患者，在結束化療後超過六個月，頭髮還是沒長。
持續沒長的頭髮，頭皮並不是全部光禿禿的一片，而是頭髮的髮量廣泛性的減少，無法恢復到接受化療前的髮量；值得注意的是，這種化療引發的持續性掉髮（Chemotherapy-induced persistent alopecia），在某些部位的頭髮會特別稀疏，呈現出很像雄性禿的分布位置，也就是前額、頭頂部位的頭髮比較細、比較短、比較稀疏。 （編輯推薦：立委高金素梅請假1月開刀治肺病！4大癌症容易復發，回頭率最高達8成）
有什麼方法可以減少化療造成的掉髮呢？
A：接受化療的時候，戴上專屬的冷凍帽，讓頭皮血管收縮，進而降低毛囊的代謝速度，減少毛囊細胞接受化療藥物的效果，可以讓超過一半的患者減少一半的掉髮量。
頭皮降溫是目前最被接受的預防性掉髮方法，只是降到溫度多少？一次降溫時間多長？一天降溫幾次？到目前為止還沒有定論，不過頭皮降溫療法相對安全，只是費用比也比較高，目前並沒有納入健保給付。
另外，在化療一開始，就開始擦外用的雄性禿藥水（Minoxidil 2%），雖不能預防掉髮，卻可以讓頭髮快點長回來。
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這是上天給我們的一個hint. 讓我們放慢腳步，回過頭，審視過往的人生。然後，往前看，改變，樂活，為自己重生！─ Tri
罹癌如同爬座高山，治療只是登上山頂。結束後，不能就此掉以輕心。要步步為營，思考並修正自己的飲食及生活習慣。─文嫻
本文摘自《面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思》／米娜（潘怡伶）/編著／時報出版
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