迷迭香也能增加小孩記憶力
不只針對高齡人士，諾森伯利亞大學的研究團隊也對小孩進行測試。根據「英國心理學會」（British Psychological Society）的資訊，研究團隊的測試方法是將40名10、11歲的學生分別安置在一間帶有迷迭香香氣的房間，與一間沒有香氣的房間，做為對照；學生們在兩個房間裡分別進行了一系列的記憶測試，結果接觸到迷迭香香氣的學生，平均成績提高了5～7％。
主導研究的馬克‧摩斯（Mark Moss）博士對一連串的測試總結，表示這3個實驗證實了兒童和成人似乎都會受到香氣的影響；但並不是所有人，有些人聞了香氣之後，記憶力並沒有產生反應，換句話說，香草香氣的影響程度會因人而異。
為何香草香氣能影響記憶力呢？馬克‧摩斯博士表示，大腦中存在與記憶有關的神經傳遞物質，這些傳遞物質可能會受到氣味的影響，因而影響了記憶力表現。 （編輯推薦：讓大腦一輩子好使！一樣50歲，為什麼有些人記憶不會衰退？）
快去買一盆香草，自製香包隨時享用香氣
如果想要利用迷迭香等香草來增進自己的記憶力，不妨去花市買幾盆香草植栽回家栽種，香草類植物通常並不難養，等到香草培育茁壯之後，就能適量摘取、乾燥拿來利用。長條型的香草可以用吊掛的方式放在陰涼處風乾，香草葉建議放在竹筐中陰乾；等到香草完全乾燥之後，就能放在密閉容器內，放在家中角落享受怡人香氣，或放進小袋子裡做成香包。
香包可以放進枕頭內或衣櫃中，不僅氣味芬芳，還能達到防蟲的效果；或是放進包包裡隨身攜帶，這樣就能在日常生活當中盡情享受香草香味，並依需求變換不同香草，得到舒緩心情或增進記憶力等不同的好處。
參考資料:
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