也可參考影片做法
不過大谷義夫也強調，這是口罩不足的權宜之計，如果口罩存量足夠最好還是以每天換1片為原則。如果到高風險場所建議還是要替換較保險，也要記得勤洗手。 （編輯推薦：口罩戴整天耳朵好痛！超實用護耳神器一張紙就能神救援）
另外，平常要吃東西或是喝水時口罩要暫時取下，又該如何做才正確、更能延長口罩壽命呢？日本感染科專業醫師水野泰孝指出，當我們要暫時取下口罩時，若是將口罩掛在下巴上，可能會提高病毒進入口腔的機率；而若是放入袋中，袋子的反覆接觸也會讓病毒容易碰到口罩內側，這兩種方法都NG。
因此水野泰孝建議，放置在桌上是較好的方法，桌上是病菌相對不那麼多的地方，只要附近沒有人咳嗽，就是較佳的放置場所。而基於衛生考量，建議先在要放置口罩的地方用殺菌紙巾擦過，最好再墊一張面紙再放置口罩為宜。
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