不過石原新菜也提醒，有些人的頻尿問題是膀胱受到子宮的壓迫所引起的，這類型的頻尿患者吃醋生薑是沒有作用的，同時如果是間質性膀胱炎等原因不明的膀胱炎所引發的頻尿問題，是有可能反受醋的刺激，讓頻尿症狀惡化，因此務必先進行檢查排除病因。同時吃了以後下腹部如果有疼痛不適，不可繼續食用，應盡速就醫治療。
簡單自製醋生薑，促進血液循環防頻尿
材料
- 生薑200g。
- 醋200ml。
- 蜂蜜1大匙。
- 乾淨容器1只。
做法
- 先將生薑洗淨切碎，放入可微波的容器中，用600W火力微波1分30秒。
- 放涼後移置乾淨容器中，注入醋並加入蜂蜜，然後確實均勻混合，冷藏1晚即可享用。
吃法
- 可加入咖哩、味噌湯、各類湯品或是做為沙拉醬等。
- 建議每天吃2～3大匙，建議以少量多次的方式分次食用，因為生薑改善血液流動的效果約只能持續3～4小時。
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