四、藥物與穴道
1.中醫常用的藥物：
肺氣虛：玉屏風散、百合固金湯等
脾氣虛：蔘苓白朮散、六君子湯等
腎氣虛：六味地黃丸、濟生腎氣丸等 （編輯推薦：小指長短反映腎氣！多按補腎要穴、踮踮腳不怕腎虛）
2.平時可按摩的穴位：
合谷：位於拇、食兩指會合處，主治頭面部及呼吸道症狀
足三里：位於膝下三寸（四指幅），主治腸胃道症狀
風池：位於項側，凹陷如「池」，主治感冒頭痛等症狀
三陰交：位於小腿內側，足內踝尖上3寸（四指幅），脛骨內側緣後方凹陷處，主治腸胃及生殖系統症狀
但現代人由於事務繁忙，生活步調緊湊的情形下，無論是飲食習慣、生理時鐘、運動等常常都違背自然規律，例如進食不規律、常常暴飲暴食、運動時間減少、工作壓力大、長期睡眠不足等等，很容易造成免疫力失去平衡。根據統計，台灣屬於感冒人口偏多的國家，這也是免疫力逐漸下滑的例證之一。
中醫對於免疫力的論述在很早以前就已經出現其成效也是相當不錯，當身體出現一些小警訊時不要忽略它，尋求中醫師的協助可以讓身體的免疫力保持在最佳狀態。
作者簡介：臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀／澄觀中醫診所粉絲專頁、 澄觀中醫診所-台中分院粉絲專頁、 臻觀／澄觀中醫診所網站
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