吃飯後，脫下的口罩不一定要丟棄
有網友問陳醫師，吃飯時脫下的口罩能否重複使用，醫師回覆：
- 如果是健康的人，接觸感染者風險也很低，戴口罩只是「以防萬一」，我覺得可以拿下吃飯，吃完飯再戴回去，但請把握幾個原則：舖上一張衛生紙再把脫下的口罩放在上面，不要讓口罩直接接觸到桌面。
- 如果「有」接觸到有呼吸道症狀的人，建議還是妥善丟棄，不要重戴。
- 如果你有症狀，建議還是妥善丟棄，不要重戴。
情況2跟情況3的人，如果真的非常不得已，比如沒有其他口罩可替換，可以舖一張衛生紙在桌上，再把脫下的口罩放在上面，手儘量不要接觸到可能的污染面（內或外），也不要讓口罩接觸到桌面，以免污染桌面。重複佩戴口罩時，戴上口罩後要用另一張衛生紙把金屬條壓好，並把使用過的兩張衛生紙丟棄，之後要記得洗手。 （編輯推薦：洗手是最好的自保，譚敦慈：用這個比酒精、乾洗手消毒更有用）
最後醫師提醒，重點就是手不要接觸到污染面，且口罩不要接觸到桌面。另外，不管戴口罩前或戴口罩後，都要洗手。
對抗新冠肺炎，勤洗手最有效
很多人只顧著戴口罩，卻忽略了洗手的重要性；根據「聯合新聞網」，台大醫院醫師張上淳指出，預防新冠肺炎最有效的方式其實是「勤洗手」。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉特別教導，民眾洗手是避免雙手沾染的分泌物和病菌放入口中，特別是有新生兒的家庭。
參考資料:
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