醃梅有殺菌效果,能幫助抑制幽門螺旋桿菌活動,同時醃梅也有助於緩和胃部不適症狀。
青花菜苗屬十字花科蔬菜,具有能夠減少、殺死幽門螺旋桿菌的成分。
蜂蜜也有殺菌作用,近年研究也發現蜂蜜也可能有助於對抗幽門螺旋桿菌,建議可以簡單加入紅茶或咖啡來取代砂糖,既美味又方便飲用。
肉桂除了可能對幽門螺旋桿菌有殺菌效果外,還有降低膽固醇、三酸甘油酯的效果,能幫助預防生活習慣病。
海藻類中的成分「褐藻醣膠(Fucoidan)」能幫助保護胃黏膜、妨礙幽門螺旋桿菌附著在胃黏膜上。
綠茶中的兒茶素能幫助抑制幽門螺旋桿菌活動,建議可將每天喝的飲料換成綠茶,更加健康。