現代人血脂過高的成因眾多，例如飲食過量，吃太多高熱量、高油脂、高糖分的食物，身體無法消耗代謝，積留在體內造成血脂升高；年紀漸長，女性受更年期的影響，身體機能衰退，新陳代謝能力變差；過勞、壓力、憂鬱、睡不好等也會擾亂血脂代謝。
從中醫角度來看，飲食太多肥甘厚味會損害脾胃的運化功能，使得身體的水分濕氣及老廢物質無法正常排出，形成痰濕體質，血脂自然升高。而中年以後，尤其女性從更年期開始，體質走向腎陰虧虛，因為身體的代謝能力下降，因此留存在體內的膽固醇也隨之增加。
健脾養腎，活血化瘀，不讓膽固醇塞爆血管
預防血脂破表，或要改善血脂異常的情形，中醫會依不同體質辨證治療：
體質1：脾虛痰濕
痰濕體質是高血脂患者中最常見的一類，這些人通常身形肥胖，體內濕氣重，舌苔厚膩，體力不佳，常感覺疲累。
簡言之，痰濕是「吃出來」的問題，因為吃太多，攝取的熱量、油脂、糖分超過身體負荷，而油膩甜食易生痰，損害脾胃功能，讓代謝能力變差，血脂也跟著失控。
昌盛堂中醫診所院長劉佳祐指出，這一類高血脂患者不僅是血脂超標，不少人的血糖、血壓、尿酸也不及格，往往吃了西藥還無法控制到理想數值，因而尋求中醫治療，雙管齊下來處理飲食不節制的後果。
對於這一類痰濕的人，中醫治療著重利濕化痰，強健脾胃功能。中醫師也建議，有痰濕情形且血脂過高的人要試著節制飲食，少碰高油高糖的食物，飲酒也要適量，小酌怡情，不喝更好，畢竟吃出來的問題還是要從飲食著手解決。
常用中藥：二陳湯、藿香正氣散、甘露消毒丹。
體質2：肝腎陰虛
中醫門診中另一種常見的高血脂就是陰虛引起，以更年期後的女性居多。
以往認為高血脂都是吃太好造成的，其實不然，有一群停經後的女性吃得不多，身材標準，甚至有些體重偏輕，但是膽固醇數值依然超標。以西醫觀點看， 這些中高齡女性在停經之後，體內的女性荷爾蒙減少，導致新陳代謝功能降低，膽固醇的代謝能力不良，即便飲食已經多所節制，還是出現血脂偏高的現象。
以中醫觀點看，更年期女性有陰虛、腎氣虧損的情形，代謝能力走下坡而使血脂異常，因此治療以滋陰補腎為主；此外，陰虛易生虛火，身體會產生熱象，如口乾舌燥、睡眠品質不好等，需要滋陰清熱。
常用中藥：六味地黃丸，可滋補肝腎，中醫認為腎氣如果旺盛，身體機能就會提高。
伸出舌頭、看看臉色檢查一下，或許你是血瘀或肝鬱化火的體質喔！下一頁看更多中醫調理建議
