最多穿3層的玉米式穿法，大尺碼外套增加20％保暖效果
玉米式穿法的重點就是用少量的衣服達到足夠的保暖效果，在比較寒冷的地方可能會穿到3件，若不是十分嚴寒，或是活動場所大多在室內，穿兩件就行了。玉米式穿法要怎麼穿呢？以下分別介紹內、中、外層衣服的穿搭重點。
- 內層：選擇貼身的衣物，若天氣較冷可以選擇發熱衣，增加抗寒效果。根據「Beauty美人圈」，選擇貼身衣服的原因是盡量增加外層與內層衣物之間空氣，產生較好的保暖效果。
- 中層：不一定需要中層衣物，但若天氣比較冷，或是覺得在室內脫掉外層大衣只剩貼身衣物顯得不莊重，就需要多套一件衣服。跟內層衣物一樣，中層衣物不需要太厚，尤其外層衣物穿搭羽羢、羊毛材質的外套時，內裡衣服穿太多，把羽羢、羊毛材質的外套撐薄，外套沒有太多空間存留空氣，保暖效果反而降低。日本自然療法名醫川島朗醫師表示，羽絨衣、羽毛被等保暖材質越貼近肌膚，隔絕冷空氣的熱空氣膜會越厚，保暖效果更好。
如果要加中層衣物，也不建議穿高領，因為如果室內有開暖氣、或溫度偏高，高領容易讓脖頸發汗，讓人感到不舒服。建議可用圍巾等可以穿脫且容易收納的配件來補強頸部保暖。 - 外層：外層衣物是保暖的重點。選擇一件防風保暖的大衣是抗寒的利器，最好是長可及膝，甚至能遮到膝蓋以下的長版大衣，增加空氣在身上內外層衣物的滯留空間，保暖效果自然大增。日本文化學園大學服裝學部教授佐藤真理子曾建議，購買冬天外套時，應選擇較寬鬆的尺碼，增加衣物之間的保暖空間，保暖效果最高可提升20％！
關於下半身的穿著，建議不要穿不利保暖的牛仔褲，如果天氣很冷，建議選擇刷毛的褲子；時常分享北海道旅遊資訊的「台灣女孩的北海道生活」粉專曾提醒粉絲，到雪地千萬別穿牛仔褲，「因為會結冰」。女性的話，穿褲襪搭配棉裙會比單穿褲子保暖，如此也增加了新的穿搭選擇。
| 洋蔥式穿法 | 玉米式穿法 | |
| 內層衣物 | 衛生衣／發熱衣 | 貼身衣物／發熱衣 |
| 中層衣物 | 毛衣（建議有拉鏈、可打開散熱的衣服較佳） | 厚薄適中的長袖衣服／針織衫／不穿（衣服建議不穿高領） |
| 外層衣物 | 羽羢外套 | 長版防風大衣（建議長度達膝蓋以下） |
| 優缺點 | 衣物較多，容易流汗 | 簡便、進入室內需要脫去的衣物較少 |
參考資料:
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