如何提高室溫、保暖
岩前教授表示就算是沒有太多預算的民眾，改換厚窗簾、或使用廉價的浴室窗簾蒙在向陽的窗戶上擋住冷空氣，都能提高室溫。尤其客廳與臥室是人們休息的地方，更應該進行斷熱防寒措施，因為冬季中有58％的室內溫度都是從窗戶流失的。
除此之外，還有以下的保暖方法：
- 隨時關上房門、讓房門成為另類的隔熱層。
- 在冬天鋪上地毯、防止熱量經過地面散失。（編輯推薦：急凍！日博士：家家都有這張紙，鋪鞋底足部升溫8°C）
- 在冬天使用能夠釋放熱能的白熾燈泡。
- 多喝熱飲、保持身體核心溫度。
- 讓高齡者與小孩在冬天換穿保暖的室內鞋、戴上毛線帽。
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