立達診所副院長陳俊光醫師表示，環境荷爾蒙對人體或野生動物之影響，會隨年紀或性別而有所不同，在發育的早期階段，暴露在環境賀爾蒙之中會增加個體在往後各年齡層更容易罹患各種疾病，對小孩而言，包括學習能力低落、無法集中注意力、過動等問題，對中老年齡層來說則會增加罹患阿茲海默症、 帕金森氏症的機率；其他還包含男性攝護腺癌、女性的乳癌、子宮內膜異位症，都會因為環境荷爾蒙的影響而增加罹患機率。
以乳癌為例，台灣過去40年，年輕型乳癌患者增加了將近4倍！根據衛福部資料，台灣乳癌好發年齡比歐美國家更早，大約在45～64歲之間，除了飲食西化、生育年齡等因素，很可能也與環境荷爾蒙脫不了關係。
遠離環境荷爾蒙的生活小撇步
雖然要完全消滅含有內分泌干擾物質的產品是不可能的，但陳俊光醫師建議，仍可採取一些具體的策略以減少接觸，提供以下參考：
- 停止使用塑膠容器盛裝熱食。
- 停止使用全氟烷化合物（perfluorinated compounds, PFCs）製造的不沾鍋具，因為PFCS可從被汙染、或不當使用的鍋具釋出。
- 停止食用罐頭食品，因為金屬罐內襯塗層大多使用相當強大的內分泌干擾物質雙酚A做為原料。（編輯推薦：遠離乳癌、攝護腺癌！醫師教你揪出環境中的隱藏毒素）
- 拒絕使用充滿化學物質的清潔劑、空氣清新劑、衣物柔順劑、塑膠浴簾、化學原料製成的洗髮精、及個人衛生用品，改用天然、無毒的替代產品。
- 注意飲食均衡，不挑食，分散受污染風險，或改吃不用化學品栽培的有機食品。
- 化學毒物雖為脂溶性，但並非完全不溶於水，多喝水對排毒仍有助益。
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