台灣女性平均的停經年齡為48～52歲，過早停經使女性因為雌激素急遽減少，不但提早面臨罹患慢性疾病的風險，更直接影響到受孕。未滿40歲的女性要是出現易怒、多汗、關節疼痛、夜間身體燥熱這些情形，就有可能是早發性停經，卵巢已經開始提早老化。
因為年齡增加的停經症狀
英國更年期學會的會長海瑟．卡利醫師表示，女性在35歲以後月經的量就會因為卵巢開始老化而出現變化，雌激素分泌漸漸減少、可能會出現月經的週期變化、月經量忽然減少或增多這些現象。45歲以後的女性，由於雌激素的分泌開始急遽下降，常會出現以下的更年期症狀：
- 心跳突然加快
- 失眠
- 多汗
- 頭昏目眩
- 情緒不穩定、容易憂鬱或容易發怒
- 肩頸痠痛
- 腰痛、關節痛
- 倦怠感
- 手腳發冷
- 頭痛
- 臉與上半身覺得燥熱
- 外陰感到乾燥
這些症狀雖然多半是因為卵巢開始進入停經階段而產生，但也有許多疾病會出現這些症狀。日本婦產科醫師白土菜穗子表示：心跳突然加快也可能是甲狀腺炎、心律不整，頭昏目眩有可能是內耳出了問題、或是腦神經方面的疾病，關節痛或覺得關節發緊可能是風濕關節炎等免疫系統的疾病。因此在45歲以後出現這些症狀的婦女，除了考慮是否已經進入更年期階段以外，症狀嚴重時也應該受診其他科別，確認並非以上這些疾病。
更年期與早發性停經的分別是什麼？是否為40歲以下是重點
日本婦產科醫師星合明表示：如今因為錯誤的減重和壓力等原因、在40歲前便出現早發性停經的女性越來越多。雖然早發性停經跟遺傳、免疫系統出現異常等原因有確實關聯性，但由於雌激素對於女性的健康有著舉足輕重的影響力，所以要是為了追求體態、或是不知道適時減壓而讓卵巢提早衰弱，是非常不划算的事。
根據英國婦產科學會的統計，英國有一成婦女在40歲前停經、五成在45歲前停經，因此早發性停經絕非稀奇的事情。40歲以下的女性要是出現長期情緒不安定、易怒、到了夜晚就覺得身體發熱、找不到原因的關節疼痛等症狀，就要就醫以確認是否為早發性停經，請醫師做血液檢查、來確認血中雌激素的含量。
早發性停經可能大幅提高骨質疏鬆、血管硬化風險！下一頁教你靠飲食保護卵巢免於危機，這些食物你該認識！
