KO坐骨神經痛！日本網友的完全治癒路程
日本一位長期受到坐骨神經痛困擾的上班族Cafe，曾在網路上分享了自己「治癒坐骨神經痛」的心路歷程。一開始他是在客滿的地鐵上首次受到坐骨神經痛攻擊，灼熱的疼痛感從左腳的大腿內側開始，後來演變成從左腰到左腳踝都感到像被拉扯般的疼痛，使他每天的15分鐘地鐵通勤路程化為地獄之路。不但痛到無法好好站著，下車後走向公司的路也得每5分鐘休息一次。
有上健身房習慣的Cafe，也猜測應該是因為運動時持續把重心放在左腳，造成了左臀部的梨形肌發炎。後來更因為坐骨神經痛嚴重影響到上班，為了希望早點治癒而連續向多間醫院求診，嘗試過物理治療、中醫整體與針灸、運動醫學的運動按摩、觸發點注射治療法（藉由注射藥物緩解肌肉痙攣與壓迫）等，但因為只能減輕疼痛而沒有完全消除，為了早日復原，他幾乎每兩個月就換一次醫院。
最後，在接受了針灸與運動醫學按摩後，Cafe的坐骨神經痛才完全治癒。他後來也將這段求診的歷程寫成文章與網友分享，並以自身接受過多種治療的經驗建議，每個人的疼痛理由不同，積極地在網路上尋找有口碑的醫療機構、多嘗試以求找出適合自己的療法，才是面對坐骨神經痛時的正確作法。
坐骨神經痛原因多樣，你適合哪一種治療？下一頁解析坐骨神經痛的4種病因，來看看怎樣治療才能治本
