環境過敏原是導致氣喘的重要因子,肥胖也伴演重要角色
氣喘是流行率極高的疾病,根據 2000-2007年健保署的資料,大於20歲的國人,氣喘盛行率約11.9%,小於20歲的人則是15.7%,比率不低。根據衛福部彰化醫院衛教資訊,台北市衛生局健康管理處副處長黃秋玉說,研究發現,屋塵類過敏原群是造成兒童過敏氣喘發作吸入型過敏原的第一名,占了95.6%;第二名是熱帶五爪蟎,占了84.2%;第三名則是動物皮毛蛋白類過敏原群,占了60%。 (編輯推薦:誘發過敏氣喘!台大醫揭台灣家庭2大共同病根)
近年來台灣空汙問題屢屢登上新聞版面,空氣細懸浮微粒PM2.5成為大家經常關注的空汙指標,所以關於氣喘,一般人第一個聯想到的除了塵蟎,就是空氣汙染,比較少人知道,很多研究指出,體重過重也是罹患氣喘的危險因子之一。曾有研究團隊鎖定5~17歲1142名幼童、青少年做調查,發現體重過重的人氣喘嚴重度及氣喘症狀分數,都比正常體重者的來得高,肥胖程度與氣喘之間有正相關關係。
國外首次發現:脂肪不只阻塞心血管,也會阻塞氣管
大家都知道血中脂肪會阻礙血液流通,進而造成心血管疾病,而一項刊載在「歐洲呼吸期刊」的研究發現,脂肪也會沉積在肺部裡的氣管壁,進而使得氣管通道變小,還會增加肺部的發炎反應。
該研究團隊的研究者顯微鏡觀察來自52人的肺、共約1400個的氣管組織樣本,發現身體BMI指數越高,氣管壁裡的脂肪組織越多。研究者指出,氣管壁裡的脂肪組織的增加,會改變氣管的結構,並引發肺部的發炎反應。 (編輯推薦:病毒最愛的體質!肥胖讓肺炎加重,復原慢42%、死亡率倍增)
該項研究的參與者、西澳大利亞大學副教授Peter Noble指出,學界早已發現肥胖與罹患氣喘或氣喘的惡化之間有關聯性。而這項研究所發現的「過多的體重帶給肺部的影響,以及引發的發炎反應」或許能解釋這項關聯性。
除了減肥以外,補充這些營養也有助遠離氣喘!繼續看下一頁