名人離婚，不免被當作八卦新聞定期上演的花邊風波，其實離婚帶來極大的創傷， 離婚後的壓力之大在「人類壓力事件排行」中高居第二名，僅次於配偶死亡！
（圖片來源： 梁靜茹 Fish Leong臉書）
離婚會讓人精神失常
離婚不只是情緒低落、哭泣而已，如果無法應付離婚後的創傷，會出現一些精神上的問題。知名主持人于美人一次在節目上坦露，當時與丈夫離婚時情緒大崩潰，即使她是個「有資源的人」也必須向外求救。
另一知名主持人小禎，曾在節目中分享自己嚴重的創傷後反應。當初因為老公離譜的出軌行為而分居時，小禎曾一時想不開，每天晚上耳邊都有聲音叫她跳樓，有次回過神來發現自己的雙腳已懸在11樓窗外，只差一步就發生憾事。
離婚後，除了震驚、自責、悲傷等常見的情緒反應，有些人還會出現較嚴重的影響或是心理變異，比如：
失落感：
典型的情況就是整天流淚、走不出情緒。食不下嚥，體重直線下降；不然就是暴飲暴食，影響健康。
無法專注工作：
創傷後無法專心是常見的心理症狀；某個研究指出，男性離婚後在工作和日常生活上的適應力比較差，女性回到工作崗位後情緒回復的速度比較快。
想報復對方：
若離婚是因為對方不忠，通常會有想要報復的念頭。性情較激烈的人真的會有攻擊行為，造成社會事件。兩方之間激烈、甚至是暴力的互動，會給小孩帶來較大的創傷。
遲滯的反應：
有些人面對鉅大的創傷會一反常態地平靜。在離婚過程中處理得很平順理性的人，卻有可能在數月、甚至數年後才出現創傷後的反應。發生遲滯的人可能會對這些遲來的難過或憤怒感到困惑，不知道突然出現的情緒緣由為何，需要諮詢。
圖片來源／梁靜茹 Fish Leong臉書
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