為什麼在太陽下山後還會有人中暑?
日本帝京大學的三宅康史教授表示,雖然中暑症狀多半在艷陽照射下的白天出現,但是在夜晚或睡眠中出現的病人也不少見,主要原因為現代房屋的水泥牆在大白天時吸收了充分熱能,太陽下山後依然持續地在散熱。因此如果夜間完全不用電扇或冷氣調節室內的氣溫,就算已經是晚上了,仍然可能出現中暑的症狀。氣溫35℃、濕度46%的環境固然容易使人中暑,但如氣溫25℃、濕度84%這樣的環境,根據東京消防廳的統計依然會讓人中暑。
衛生福利部國民康健康署的衛教資料也指出,室內發生中暑、熱傷害的主要原因,與空氣不流通、無法正確散熱、導致室內溫度升高有關。要預防這種熱傷害問題,最重要的就是保持空氣流通,同時即使人在室內、不會直接被熾熱陽光照射,也要適時、適度補充水分,以免脫水。
哪些族群容易在傍晚之後中暑?
日本東京弘邦醫院的院長林雅之醫師說明,以下的族群容易在傍晚之後出現中暑的症狀:
- 老人:隨著年齡增加,人對於溫度的感覺會越來越不敏銳,同時也越來越不會出汗。因此老人家常無法準確判斷身體受高溫而引發的影響,也很難感覺到室內的溫度已經高到該開電扇或冷氣之程度。
- 嬰幼兒:剛來到這世界的嬰幼兒汗腺尚未成長完全,同時由於新陳代謝比成人快的關係、他們更會出汗,流失身體內水分的速度也比大人快。而嬰幼兒當然沒法好好地傳達自己的感覺。所以如果照顧者不小心觀察以及確保他們有攝取到充分的水分,就容易在太陽下山後中暑。
還有兩種人也容易夜間中暑!5個預防晚上中暑的重點,一定要看