郭大維醫師表示,傳統中醫在促進小孩的發育過程中,除了飲食的調理與中藥的搭配之外,最重要的就是穴位的按壓。有些重要的穴道,在小孩晚上睡覺的時候,幫他按一按、壓一壓,可以促進他血液的循環、刺激他的生長發育。
親子穴道按摩,讓孩子高人一等
- 湧泉穴
在第一個腳趾頭(腳拇趾的食指)跟第二個腳趾頭(腳拇指的中指)的中間,拉一條直線到腳跟,這條線的上三分之一的凹陷處,就是湧泉穴。常壓湧泉穴可以強筋健骨。 - 足三里穴
足三里穴在膝眼下三吋的地方,找穴方法是,手掌併攏,小拇指靠在膝眼,而食指所在的地方就是膝眼下三吋的地方,而在該點往脛骨方向橫開一個大拇指的距離,就是足三里穴。按壓足三里穴可以疏通脾胃,刺激成長,促進血液循環的功效。 - 神門穴
手掌向上仰時,手腕處靠近小拇指一側有個凹槽,這個凹槽與腕橫紋交界處就是神門穴。 - 百會穴
兩個耳朵的耳尖直上繞過頭部拉一條線,再由眉心到後枕骨粗隆拉一條線,橫軸、縱軸兩條線的交點就是百會穴。常按百會穴有安神、定志、醒腦、開竅的作用。
郭大維醫師提醒大家,穴道的按壓只要起到痠、脹的感覺就好了,每天幫小孩按壓穴道十分鐘,除了促進發育,也增加親子共聚的時間,增進親子感情。
扶原中醫過生活|親子穴道按摩!讓孩子高人一等趁著暑假想讓小蘿蔔頭們長高高 總院長 郭大維中醫師 教你成長密技! #每天10分鐘_增進親情又可以幫助發育 除了穴道按摩,營養、睡眠、運動也是長高的關鍵,中醫在孩子的成長期講求的是把握時機。 何時是轉骨良機?請見https://pse.is/JLKGF #扶原中醫關心您
由 扶原中醫診所台中院區發佈於 2019年8月21日 星期三
就算是喝轉骨湯,也不是有喝就好喔!注意長高的關鍵時刻,男女轉骨時機大不相同,快看看下一頁