漱口水
輔助潔牙工具
評等:一星
漱口水有兩大類,一類是含氟漱口水,含有低劑量氟,對於預防蛀牙有效,常使用較沒問題。另一種是含藥物以治療牙周病、抑制發炎為主,或因開刀需要消炎等情形使用。第二種不建議常用,因副作用是牙齒易染色,味蕾功能受影響。
鄭信忠院長比喻,漱口水就像房間整理完後噴香水,如果房間未持續保持清潔,噴香水只是短暫有效而已。他並提醒,長期使用漱口水確實會改變口腔細菌菌叢分佈,但若能做到好好刷牙,可以不用漱口水,使用前須先諮詢牙醫師再使用。
沖牙機
輔助潔牙工具
評等:沒有星
鄭信忠院長解釋,去除牙菌斑是以刷牙與牙線等所謂機械性方法為主,沖牙機的作用相比較低,僅能做為輔助使用。
牙籤
不適當的潔牙工具
評等:沒有星
牙籤其實很容易把塞住的菜渣往更深處推,並不能做為潔牙工具,且容易把牙縫撐大,將問題惡化。
牙菌斑顯示液
輔助潔牙工具
評等:二星
牙菌斑顯示液看起來像紅藥水,原理是將牙菌斑染成紅色,就可以知道牙菌斑的確實位置,這也是做為有無做好口腔清潔的指標。用法有兩種:
1. 刷完牙用棉棒塗在牙齒上,再漱口,如果有牙菌斑就會顯示紅色,由此可知自己刷牙是否有死角。
2. 刷牙前就使用,接下來刷牙,把紅色部份都清除掉。
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