穴道按摩舒緩感冒
一、解決難受的鼻塞,按壓位於鼻翼外緣的法令紋處的「迎香穴」,感覺比較舒緩後再搭配按壓「風池穴」,能使肺氣運行順暢。
![風池穴與迎香穴](https://img.edh.tw/live/65535/48590612682_fe20a86f62_z.jpg)
二、喉嚨痛、咳嗽,勤刮「肺經」,按摩穴道則以「少商、列缺」為主。
【少商穴】屬肺經,位於大拇指指甲根部內緣,是治療咽喉症狀的特效穴,能緩減咽喉疼痛,【列缺】在腕橫紋上方1.5寸(二指寬),或是乾脆在手肌腱外側的肺經刮痧。
![列缺穴](https://img.edh.tw/live/65535/48590650547_b64c009131_z.jpg)
![少商穴](https://img.edh.tw/live/65535/48590469541_fe11062995_z.jpg)
三、提升免疫力:按壓頭頂的「百會穴」,可提振諸陽之氣,幫助氣血流暢,使感冒加快痊癒。
(本文為劉曉薇醫師參加壹電視《別讓身體不開心》節目錄影整理資料)
作者簡介:臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容,中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀/澄觀中醫診所粉絲專頁、 澄觀中醫診所-台中分院粉絲專頁、 臻觀/澄觀中醫診所網站
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