美鳳姐「越活越年輕」保養語錄,方法簡單自然不花錢
- 早上喝溫開水
陳美鳳曾在出席馬來西亞的記者會時透露一個保養撇步,方法很簡單:早上起來都會喝一杯溫開水。空腹飲水有助於消化,降低體廢物囤積的機率。 - 少擦保養品,自然最好
保養品對女生來講是必要的,但有時卻是必要之「惡」。有次陳美鳳在主持節目上與來賓大談夏日保養心得,看到來賓擺滿整桌的保養品,分享說她其實很少擦保養品,認為保養還是順應身體、時節,自然、簡單最好,平常多半使用成分天然的保養品來保養,還強調保養品不能用力塗抹,要用按壓的方式才不會產生皺紋。連小動作都顧慮到了,果然美魔女養成祕訣都藏在細節裡。(編輯推薦:50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡!營養師教你喝對黃金比例) - 肌膚清潔別偷懶
美鳳姐特別叮嚀:注重日常飲食與保養之外,肌膚的清潔也很重要,千萬不能偷懶。要是肌膚沒有適度清潔,毛孔容易堵塞長粉刺或痘痘,所以肌膚的清潔是很重要的。不過當然也不必清潔過度,皮膚的角質層與分泌的油脂是很好的保護屏障,能抵抗許多外界刺激。
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