在家的時候明明很健康，但一到公司就全身不對勁。「上班一條蟲，下班一條龍」相信是許多人的寫照，但如果你還有其他身體不適的症狀，小心你可能得了最近才出現的新型憂鬱症。
這些人偶爾會被視為是懶惰或是抗壓性低，但如果不去了解就忽視，可能會更加嚴重。 日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）提及，新型憂鬱症的患者早上不但起不來，早餐也沒什麼食慾，一想到要上班就緊張不已。
一到工作位置就開始感到身體不舒服，但一早退就馬上恢復元氣。過去的憂鬱症患者會認為，所有的不順遂都是自己的錯而嚴加自責，但新型憂鬱症患者認為所有的錯都是公司、上司、與同事造成的，就算轉換職場，同樣的事情也會重複發生。
遇到這樣的人，我們多半會認為對方是懶惰、任性或是抗壓性低。但如果不了解厭惡上班的背景，或是不分析先前在職場受過多少失敗與挫折而置之不理，之後也許會變成嚴重的憂鬱症。
因此最好的方法還是找醫師或是諮商師，討論自己厭惡、害怕上班的原因，才能快速找出病因。 對於這種憂鬱症，目前除了問診外，也可以用一些儀器測量大腦的變化，是否有憂鬱症的判別也變得簡單多了。
此外，家人與朋友的支持也很重要，像是主動關心患者的工作情況、傾聽患者不想上班的原因，或是主動開導都是幫助他們的好方法。
憂鬱症症狀：
1.厭惡、不願去上班：
只要一想到要去上班，就會覺得身體開始不舒服，被強烈地不安給壓制住。
2.不去上班時很健康：
工作以外的事情都能做得很好，不但能吃能喝，跟家人朋友也都相處愉快，不像是生病的人。
3.認為萬惡的根源都是公司：
認為工作做不完或是不順利都是上司或是同事的錯。 如果以上情況發生在你身上，先別急著換工作，應先思考是否要去找醫師諮詢，否則換到什麼工作環境只會重複遭遇到一樣的事。
資料來源:
《健康の常識・非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）
出版社:日本寶島社
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