照明設備佔電費比相當高，改善照明系統可望省下大量電費
日本居家照明專家栗山幸子表示，根據統計，照明佔日本家庭用電量13.4%，僅次於冰箱。而根據《台灣能源期刊》資料，台灣住宅用電以冷氣為大宗，約佔25～30%，照明則佔10～15%，同樣位居第二。因此栗山幸子認為，若能透過以下方式省下照明費用，對減少電費也有相當大的助益。
- 將電燈換成LED
栗山幸子強調，將家中照明設備置換成LED最多可以減少約4成電費。日本生活節目曾實際測試了各種燈泡的耗能，發現在相同的亮度（810流明）之下，白熾燈的耗能為54W，日光燈為11W，LED則大約只有7.5W，是最省電的燈泡，能大量減少耗能。
不僅如此，燈泡的壽命也大大不同，白熾燈只有2,000小時的壽命，日光燈大約在6,000～15,000小時之間，而LED大約可能有40,000小時的壽命，能省下大筆購置燈泡的費用。
節目也簡單計算了開燈4萬小時的電費，以日本的電費來計算，白熾燈大約是58,320日元（約16,912元台幣），日光燈為11,880日圓（約3,445台幣），LED則只有8,100日圓（約2,349元台幣），差距相當可觀。 - 分散照明
除了將燈泡換成LED以外，分散照明的方式也能幫助省電，栗山幸子指出，分散照明的原理非常簡單，就是將大片的照明改為局部、小部分的分散照明。例如餐桌用獨立的小燈具來照明，就不用打開整間廚房／餐廳的電燈，也能同時擁有充足的燈光。
栗山幸子強調，這樣的方式其實不難做到，最簡單的方式就是裝設軌道燈，就能簡單地實行局部照明，幫助省下大量電費。
節目也採訪到了一個4人小家庭，他們在實行這兩種照明方式後，每年的照明用電費用降到只剩原來的四分之一。
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